• Home
  • Leefstijlcoaching
    arrow_drop_down
    • Gezonde Leefstijl
    • De Leefstijlcoach
    • Werkwijze Leefstijlcoach
    • Vergoeding Verzekering
    • Voor Werkgevers
    • Vind Je Leefstijlcoach
  • Voor Leden
    arrow_drop_down
    • Voordelen lidmaatschap
    • Opleiding & Accreditatie
    • Aspirant lidmaatschap
    • Voorwaarden
    • Gedragscode
    • Aanmelden bij BLCN
  • Over BLCN
    arrow_drop_down
    • Actualiteiten
    • BLCN Keurmerk
    • Veelgestelde vragen
    • Contact
Zoek een Coach
Log in
Zoek een Coach

De Levenskunstcoach

Gezondheid & Balans via een Duurzaam Vitale Leefstij

  • Stuur mij een bericht
  • Over mij
  • prev
  • next
  • Direct bellen
  • Mijn website
  • Delen via
  • Probleem melden
  • prev
  • next
Over mij

Mijn naam is Katinka Dekkers (50). Ik ben moeder van een dochter (17) en een zoon (15). Als leefstijlcoach en vitaliteitstrainer fungeer ik als jouw bewustmaker, spiegel of richtingaanwijzer. Ik ben je schouderklopje, je stok achter de deur maar ook de schop onder je kont, Het is maar net wat jij nodig hebt.
Met mijn achtergrond als restaurantmanager, chef-kok, yogadocent en mindfulnesstrainer heb ik een goed gevulde gereedschapskist voor een integrale aanpak van jouw vitaliteitswens.
Bovendien ben ik ervaringsdeskundig op het gebied van het zoeken naar een gezond gewicht en het vinden van balans in werk-gezin, lichaam-geest, belasting-belastbaarheid.
Daarnaast ondervonden we thuis dat een supergezonde leefstijl een wereld van verschil maakte in het leven van mijn puber-zoon met narcolepsie. Naast mijn coachwerk geef ik yogalessen en verdiep ik via verdere studie mijn kennis over slaap, voeding en ‘mindset’. In mijn praktijk in Gouda voer ik ook de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) CooL uit en in Rotterdam ben ik onderdeel van FHCoaching waar we met de GLI Beweegkuur werken.
Als jouw coach kan ik goed luisteren en de juiste vragen stellen.
Ook ‘lees’ ik lichaamstaal en tussen-de-regels-door 😉.
Mijn kernkracht is dat ik je weer de regie laat pakken over je eigen leven.
De uitkomst is vaak dat je jezelf weer de aandacht schenkt die jij verdient.
Samen vinden we de oorzaken van jouw disbalans en gaan we leefstijl gerelateerde klachten te lijf. Om optimaal vitaal te worden is integrale aandacht nodig. Ik intervenieer op 5 dimensies; fysiek, sociaal-emotioneel, mentaal, zingeving/identiteit en pro-activiteit. Op deze manier is duurzame verandering echt mogelijk en bereik je resultaten voor een heel leven, i.p.v. voor heel even.
Ik ga met je mee op reis maar jij zit achter het stuur.
Ik vind het belangrijk dat we plezier hebben onderweg en dat er ruimte is voor alles dat we tegenkomen. Sleutelwoorden zijn: Aandacht, Vertrouwen, Geduld, Beweging, Creativiteit, Humor, Ontspanning, Eerlijkheid.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten bij De Levenskunstcoach.

Galerij
Specialisme
  • GLI
  • Slaap
  • Burn-out en stress
Hulp bij
  • Afvallen
  • Bewegen
  • Burn out
  • Meer energie
  • Ontspannen
  • Slaap
  • Stress reductie
Stuur mij een bericht

    Mijn locatie

    Bachstraat 9, 2807 HC Gouda, Nederland

    Routebeschrijving
    Mijn gegevens
    • Aanhef
      Mevr.
    • Voornaam
      Katinka
    • Achternaam
      Dekkers
    • Telefoonnummer
      0621804023
    • Website
      https://www.delevenskunstcoach.nl
    • Emailadres
      info@delevenskunstcoach.nl
    Socials
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Twitter

    Relevante coaches

    Happy & Vitaal

    • Omdat geluk en gezondheid niet altijd vanzelfsprekend is.

    Het Leefstijlburo

    • Voor een gezondere versie van jezelf!
    Contactgegevens BLCN

    E-mailadres Algemeen: info@blcn.nl

    Telefoonnummer: 06 33 08 81 94

    Postadres: Jupiterburg 16, 3437 GP Nieuwegein

    Voor Leefstijlcoaches

    Ben je een leefstijlcoach? En wil je een vermelding op deze website? Meld je dan aan voor ons lidmaatschap.

    Aanmelden Leefstijlcoach

    © Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland | Privacyverklaring

    Winkelmand

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • Pinterest
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • E-mailen
    • Kopieer link
    Deze site gebruikt cookies. Door op OK te klikken of verder te gaan met het gebruik van de website, geef je aan hiermee akkoord te gaan.OkPrivacybeleid