Over mij
Je weet dat het belangrijk is om regelmatig en gezond te eten, genoeg te bewegen en ook voor ontspanning te zorgen. Het is ook niet dat je heel ongezond leeft maar wel anders dan wat je eigenlijk graag zou willen. Je bent toch sneller moe. Als je stress hebt, of iets zit even niet mee, dan merk je dat meteen aan je lichaam. Je hebt moeite om je af te sluiten voor alle prikkels en indrukken uit je omgeving en je bent een manier aan het zoeken om daarmee om te gaan.
Anderen zien jou als een goede moeder, een lieve partner, een fijne collega en een attente vriendin. Dat ben je ook, want je kunt heel goed rekening houden met de ander.
Je weet precies wat de ander nodig heeft en van jou verwacht. Maar het is voor jou moeilijk om in te schatten wat jij nu eigenlijk zelf nodig hebt. Je vraagt je af hoe je hier een goede balans in kan krijgen.
Als leefstijlcoach heb ik mij gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Ik ben ervan overtuigd dat de juiste balans in gezonde voeding, beweging en ontspanning ervoor zorgt dat je lekker in je vel zit. Alles staat met elkaar in verbinding.
Klanten omschrijven mij als iemand die oprecht geïnteresseerd is, goed kan luisteren en mensen graag wilt helpen.
Ik coach online en vanuit mijn eigen praktijkruimte in Oosthuizen. Neem contact met mij op als je meer wilt weten, hoe ik je verder kan helpen. Ik denk graag met je mee.
