Over mij
Als leefstijlcoach ben ik ervan overtuigd dat de juiste balans in gezonde voeding, beweging en ontspanning ervoor zorgt dat je lekker in je vel zit. Alles staat met elkaar in verbinding. Zowel individueel als in groepen gaan we samen aan de slag met leefstijl gerelateerde onderwerpen zoals voeding, beweging, slaap, stress, en ontspanning. Kleine veranderingen in je leefstijl kunnen een groot verschil maken. Ik zie het als mijn uitdaging om je te helpen blijvend je gedrag te veranderen.
Klanten omschrijven mij als iemand die oprecht geïnteresseerd is, goed kan luisteren en mensen graag wilt helpen.
Ik coach in de omgeving van Oosthuizen.
Het CooL programma bied ik aan in Heerhugowaard.
