BLCN logo header BLCN logo header
  • Home
  • Leefstijlcoaching
    • Gezonde Leefstijl
    • De BLCN Leefstijlcoach
    • Werkwijze Leefstijlcoach
    • Vergoeding Verzekering
    • Voor Werkgevers
    • Vind Je Leefstijlcoach
  • De vereniging
    • Actualiteiten
    • Accreditatie
    • Over ons
    • Veelgestelde vragen
    • Contact
  • Lid worden
    • Voordelen lidmaatschap
    • Opleiding & Accreditatie
    • Beroepsprofiel
    • Voorwaarden
    • Aanmelden bij BLCN
Inloggen Leden

OWN Lifestyle Leadership Verified listing

Leefstijl, breathwork, psychologie gedrag, voeding, strategisch advies Vitaliteit

  • Stuur mij een bericht
  • Over mij
  • prev
  • next
  • Direct bellen
  • Mijn website
  • Delen via
  • Probleem melden
  • prev
  • next
Over mij

Als je verandering wil helpt het je te begrijpen welke keuzes voor jou echt passend zijn. Want je bent niet zoals iedereen en jouw situatie is uniek. De toegang tot vaardigheden en technieken voor stressregulatie, vergroten van je veerkracht (mentaal en fysiek), bevorderen van rust en herstel zijn essentieel. Maar wat is voor jou geschikt? Een duidelijk doel en motiverend resultaat dat je echt past is cruciaal om verandering aan te brengen en ook vast te kunnen houden. Daarbij hoort ook de mindset die je helpt als het even lastig is om koers te houden.
Vanuit Atomic Habits en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) principes coach ik cliënten naar actief en persoonlijk leiderschap over voor hen gezond en adaptief gedrag, mentale en fysieke veerkracht en helpende gewoontes.

Leefstijl coaching bij GGZ clienten
Ik werk op indicatie ook samen met een vrijgevestigd klinisch psycholoog om een behandeltraject kracht bij te zetten bij clienten met een (ernstige)psychiatrische aandoening. Dit wordt, naast therapie en eventueel medicatie, ervaren als buitengewoon helpend om terugval te voorkomen of herstel te ondersteunen.

Mijn expertises:
⋅ leefstijlcoaching en vitaliteitsadvies
⋅ ontwikkelen persoonlijk leiderschap
⋅ gedragspsychologie ACT ( Acceptance and Commitment Therapy
⋅ psychosomatiek
⋅ (werk)stress, ouderen, psychische klachten
⋅ gezonde relatie met eten (Intiutief Eten), voeding en beweging
⋅ functional breathwork, Buteyko, Oxygen Advantage

Mijn kwalificaties:
o Master of Psychology (MA), UvA
o Acceptance and Commitment Therapy, Act in Actie
o Psychologie en Psychosomatiek, CIVA
o Register Leefstijlcoach, HBO p.i., Sonnevelt Opleidingen
o Bachelor of Arts klassieke en moderne dans, HvK Amsterdam
o Biologie Major, Universiteit van Amsterdam
o Voedingskunde, HBO post initieel onderwijs, Civas
o Medische Basiskennis (CPION geaccrediteerd), Con Amore
o Orthomoleculaire therapie, HBO post initieel onderwijs,
o Functional breathing instructor Buteyko, Oxygen Advantage
o Intuïtief Eten de basis voor professionals, Centrum voor Intuïtief Eten

Wil je meer weten?

Mail me op jeanette@ownlifestyleleadership.com

Specialisme
  • Autisme
  • Burn-out en stress
  • in het Engels
  • Slaap
Hulp bij
  • Bewegen
  • Burn out
  • Meer energie
  • Ontspannen
  • Slaap
  • Stress reductie
  • Afvallen
Stuur mij een bericht

    Mijn locatie
    • Amsterdam, Nederland

      Routebeschrijving
    Mijn gegevens
    • Aanhef
      Mevr.
    • Voornaam
      Jeanette
    • Achternaam
      Fredriksz
    • Telefoonnummer
      06 34336810
    • Website
      https://www.ownlifestyleleadership.com
    • Emailadres
      jeanette@ownlifestyleleadership.com

    Relevante coaches

    Grace de Wolf Leefstijlcoach Verified listing

    • GLI Amsterdam, leefstijlcoaching. Gespecialiseerd in Psychologie, Hormonen & Autisme

    Schaap Support Verified listing

    • Leefstijlcoach, personal trainer en fysiotherapeut in AMSTERDAM

    Leefstijlcoachamsterdam Verified listing

    • Coachen op gezondheid en leefstijl
    BLCN logo

    Facebook logo
    LinkedIn logo
    Leefstijlcoaching
    • Gezonde Leefstijl
    • De BLCN Leefstijlcoach
    • Werkwijze Leefstijlcoach
    • Vergoeding Verzekering
    • Voor Werkgevers
    • Vind je Leefstijlcoach
    De vereniging
    • Actualiteiten
    • Accreditatie
    • Veelgestelde vragen
    • Over ons
    • Contact
    Lid worden
    • Voordelen Lidmaatschap
    • Opleiding & Accreditatie
    • Beroepsprofiel
    • Voorwaarden
    • Aanmelding bij BLCN

    © Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland | Privacyverklaring | Disclaimer | Cookiebeleid

    Winkelwagen

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • Pinterest
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • E-mailen
    • Kopieer link
    Beheer cookie toestemming
    What can we use your data for?
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden. Meer informatie over onze privacy- en cookieverklaring vindt u hier.
    Essentieel Altijd actief
    Noodzakelijk voor de werking van de website
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    Helpt ons de prestaties van onze site te meten en te verbeteren De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    Via onze site ingesteld door onze reclamepartners
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}