Over mij
Herken je jezelf hierin?
Je merkt dat je niet helemaal happy bent met hoe het nu is. Je wilt lekkerder in je vel komen en je energieker voelen. Misschien wil je afvallen of zorgen dat je op gewicht blijft. Maar het is lastig! Je leven is druk; het is behoorlijk zoeken naar een goede balans. Je krijgt om je heen verschillende adviezen, je probeert van alles. Toch loopt het niet zoals je wilt en je valt telkens weer terug in oude gewoonten. Je bent gemotiveerd om je leefstijl te verbeteren en je belandde op deze pagina 🙂
Welkom! Ik ben Linda en als leefstijlcoach met een verpleegkundige achtergrond kan ik je begeleiden om voor een blijvende leefstijlverbetering te gaan. Dat doe ik vooral door wandelcoaching, lekker buiten in de natuur. Ik kan goed luisteren en zoek graag de diepgang op. Daardoor krijg je meer inzichten in 'het waarom' van je gedrag. Die bewustwording helpt je om de juiste keuzes te maken.
Tijdens de coaching bepaal je zelf je doelen en ga je stap voor stap aan de slag. Samen zorgen we voor gezonde keuzes die helemaal bij jou passen en een blijvend resultaat. Ik geloof niet in afslankdiëten, strakke schema's of zweverig gedoe. Ik geloof wel in jou; je hebt het allemaal in je!
Neem gerust contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. Hopelijk tot ziens!
