Over mij
Ik begeleid jou door middel van integrale leefstijl- en vitaliteitscoaching naar een gezond en gelukkig leven waarin je volledig in jouw eigen kracht staat.
Als integraal leefstijl- en vitaliteitscoach help ik je met vragen die je hebt over waar je nu tegen aan loopt in je leven en dat wat je anders wilt. Waar heb je last van? Wat wil jij nu echt duurzaam anders gaan doen? Ik help je met het in kaart brengen van je huidige situatie en doelen stellen waar je aan wilt werken. Wat wil je creëren? Waar wil je naar toe? Waar wil je vanaf? Jij bent in de lead van je eigen ontwikkelproces. Ik loop een stukje met je mee en faciliteer je leerproces.
Ik maak gebruik van het balansmodel dat is ontwikkeld door de MARK Academy voor leefstijl.
Mijn aanpak is er op gericht de coachsessies intensief te houden en de coachee zo snel mogelijk vanuit eigen kracht weer verder te laten gaan. In 6 intensieve sessies met tussentijdse opdrachten kan er vaak al veel bereikt worden.