Over mij
Mijn naam is Helga. Naast leefstijlcoach ben ik ook moeder van een tweeling en heb ik een drukke baan. Het is nog wel eens een uitdaging om gezonde keuzes te maken. Toch vind ik dat wel heel belangrijk. Gezond eten, bewegen maar ook ontspannen, hebben echt een plek in mijn dagelijkse routine. Ik voel me daar heel goed bij. En dat gevoel gun ik jou ook!
Nee, we gaan geen topsporter van je maken en het doel is ook niet om in maatje 36 te passen maar wel om inzicht te krijgen in jouw leven en hoe je binnen jouw dagelijks leven door kleine aanpassingen gezondere keuzes kunt maken. Het is belangrijk wat werkt voor jou. Jij staat centraal.
Pak jij deze kans om aan je gezondheid te werken? Dan gaan we er samen voor! Ik bied CooL (GLI) aan in Renkum en Wageningen
