Over mij
Ik geloof niet in een ingewikkeld dieet en een zwaar sportschema. Ook niet in hypes en wonderclaims trouwens. Ik geloof wel in een aanpak van kleine stappen met verbeteringen die je gemakkelijk vol kunt houden. Met kleine aanpassingen in je gedrag waardoor je jouw patronen doorbreekt en verbetert. Ik help jou door goed naar je te luisteren, veranderingen te vinden die bij jou passen en door jou te motiveren deze veranderingen door te voeren. Het is mijn missie jou weer de regie over je eigen leefstijl te geven.
Ik coach in de regio Eindhoven, zowel individueel als in groepen. Aanbieder van de GLI CooL.