Over mij
Je fitter en gezonder voelen? Grip krijgen op je gewicht? Focus op Leefstijl geeft je inzicht in hoe je jouw leefstijl blijvend kunt veranderen zonder streng dieet, supplementen of voedingshypes. Het is lastig om in je eentje dingen te veranderen. Meestal val je na verloop van tijd terug in oude gewoontes. Als leefstijlcoach help ik je bij het doorbreken van patronen en het stellen van haalbare doelen die bij JOU passen. Je leert valkuilen te herkennen en te denken in oplossingen die bij jouw persoonlijke situtatie passen. Je leert stap voor stap hoe je gezond gedrag kunt toepassen.
Ik ben Janneke Dopheide MSc., leefstijlcoach bij Focus op Leefstijl. Sinds 2017 ben ik één van de eerst geregistreerde leefstijlcoaches in Eindhoven. Met meer dan 15 jaar ervaring als diëtist, voedingsonderzoeker, docent en leefstijlcoach kies je voor kwaliteit. Kom in actie met Focus op Leefstijl!
