Over mij
Als gecertificeerde coach en ervaringsdeskundige is het mijn missie om je op weg te helpen naar een gezonde en passende leefstijl. Daar hoort ook de ondersteuning bij om het nieuwe gewenste gedrag écht vol te kunnen houden.
Dit doe ik door op een persoonlijke manier naar je te luisteren en de juiste (open) vragen te stellen, waardoor we samen tot een aanpak komen op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning.
Je zult praktische handvatten en inzichten in gedragspatronen krijgen om gezonde keuzes te leren maken.