Over mij
Als leefstijlcoach en ervaringsdeskundige weet ik hoe het voelt om je leefstijl echt om te gooien. Ik ben zelf 15 kilo afgevallen en heb mijn leven blijvend veranderd. Met een warme, laagdrempelige aanpak en een dosis gezonde humor help ik vrouwen om stap voor stap meer, energie, balans, en zelfvertrouwen te vinden. Ik combineer mindsetcoaching, voeding, beweging, slaap en stressmanagement op een praktische manier, zodat gezonde keuzes passen in het echte leven. Bij mij mag er gelachen worden, want een glimlach maakt verandering wat lichter.