Over mij
Leefstijl veranderen gaat veelal over veranderen van gewoontes. En ja, veranderen van gewoontes is makkelijker gezegd dan gedaan. Veranderen betekent vaak ook dingen net iets anders doen, nieuwe dingen doen, uit je comfortzone treden. En dat kan best wennen zijn. Daar is niet alleen moed en energie voor nodig, of inzicht in je drijfveren, maar ook vertrouwen in eigen kunnen. Als leefstijlcoach kan ik je hierin begeleiden.
Ik heb mij o.a. gespecialiseerd in emotie-eten (Emotie Eten de Baas specialist©) en Intuïtief Eten (Certified Intuitive Eating Counselor). Daarnaast heb ik een bredere geregistreerde coach opleiding gedaan (registercoach bij beroepsvereniging LVSC). Ook heb ik jarenlange ervaring met Yoga.
Mocht je besluiten om dit traject met mij aan te gaan, weet mij te vinden. Dan hebben we eerst een vrijblijvend gratis online kennismakingsgesprek.
Wie weet tot een volgende keer?