Over mij
Als bevlogen en BLCN erkend leefstijlcoach en GLI/CooL licentiehouder sta ik klaar in Boxtel en omgeving om jou te helpen mentaal en fysiek sterker te worden, zodat je een leven kunt leiden waar je écht BLIJ en GEZONDS van wordt. Met mijn praktische en doelgerichte leefstijlprogramma's ontdek je wat voor jou belangrijk is en welk gedrag daaraan bijdraagt – en welk gedrag niet. Samen brengen we in kaart waar je nu staat, waar je naartoe wilt, welke keuzes je hebt, en wat jou écht motiveert om jouw doelen te bereiken. Ik maak gebruik van bewezen effectieve methodes zoals Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI)/CooL, ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en NEI (Neuro Emotionele Integratie).
GRATIS BIJ OVERGEWICHT
Heb je overgewicht? Dan is het leefstijlprogramma GLI/CooL zelfs gratis, omdat het vergoed wordt door zorgverzekeraars. Bij het CooL-programma houd jij zelf de regie en bepaal je waaraan je wilt werken. Ik bied je praktische handvatten om gezondheidsvaardigheden te ontwikkelen en gezondere keuzes te maken die écht bij jou passen. Door te focussen op autonomie, de juiste vaardigheden en een sterke verbondenheid met je doelen, vergroot je je motivatie en ga je op een natuurlijke manier steeds gezonder leven. De resultaten? Duurzaam gewichtsverlies, meer energie en een betere kwaliteit van leven.
GEEN OVERGEWICHT, WEL WERKEN AAN EEN BETER LEVEN?
Heb je geen overgewicht en wil je werken aan een leven waar je écht BLIJ van wordt? Dan bied ik het betaalde programma 'LEEF!' aan voor €95 per maand. Dit 1-jarige programma helpt je om stap voor stap aan jouw persoonlijke doelen te werken. Daarnaast zijn individuele coachingssessies mogelijk, volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften.
HOE BLIJ WORD JIJ VAN JEZELF EN JOUW LEVEN OP DIT MOMENT?
Op een schaal van 1 t/m 10 - wat geef jij je mentale en fysieke gezondheid en welzijn op dit moment? Wil jij het BETER? En/of gun je anderen (je medewerkers, patiënten/cliënten, burgers) een BETER – gezonder en gelukkiger – leven? Kijk op mijn website www.sympassion.com of bel, app 0646 218161 of mail info@sympassion.com mij direct voor een gratis kennismakingsgesprek.