Over mij
Zelf word ik ontzettend blij van gezond eten en lekker in beweging zijn. Het mooiste vind ik om anderen te inspireren om zich fitter, energieker en gezonder te voelen. Als gediplomeerd leefstijlcoach help ik je daar graag bij! Mijn focus ligt daarbij op voeding en bewegen, en het ontwikkelen van gezonde gewoontes. Want dat is soms best moeilijk! Ik geloof dat kleine, praktische stappen het verschil maken. Samen kijken we wat werkt voor jou en wat je vandaag al kunt doen om je beter te voelen.
Ik bied persoonlijke en duo-coaching op het gebied van leefstijlverandering en het COOL programma. Daarnaast kun je bij mij ook aan je beweging werken. Samen met Slow Sports Nederland organiseer ik een paar keer per week laagdrempelige en gezellige buitentrainingen. Het is een ontspannen manier om in beweging te komen en te genieten van de natuur. Kijk gerust verder op mijn website voor meer informatie!