Over mij
Ben jij op zoek naar de blijvende verandering in jouw leefstijl? Waar het voor de één gaat om meer energie krijgen, meer ontspanning of afvallen, is de ander al op weg en zoekt een vooruitgang in conditie of kracht.
Hoe uiteenlopend de doelen zijn, laat zien dat leefstijl allesomvattend is en er onderling verband bestaat. Vanuit onze visie leggen wij de focus op drie aspecten ontspanning, inspanning en voeding. Concreet vormen nachtrust, tijd voor jezelf, je lichaam sportief uitdagen en genieten van passende voeding hier de basis.
Heb je een doel voor jezelf, wil je samen aan de slag met een goede vriend of zoek je de verandering als gezin? Zet dan de volgende stap. Wij bieden hiervoor trajecten aan voor leefstijlbegeleiding, personal & small group training
