Peak Missions

Iedereen wil gezond zijn. Maar gezond blijven is een uitdaging. Als leefstijlcoach help ik je om te onderzoeken wat voor jou haalbare stappen zijn. Hierbij kijken we naar voeding en beweging, maar ook naar stress, ontspanning en slaap. Dit leidt tot meer energie, een gezonder lichaam en meer zelfvertrouwen. Ook kan soms het gebruik van medicatie worden verminderd, of zelfs helemaal worden gestopt. Met een verbeterde leefstijl zit je lekkerder in je vel!