Over mij
Voel je je gestrest, moe, onzeker, te zwaar of niet goed genoeg? Probeer je jezelf constant te veranderen, maar weet je niet waar je moet beginnen of wat voor jou zou werken?
Werk je zo hard dat je aan het eind van elke dag liever een snelle hap, een glas wijn of een biertje pakt en achterover leunt en ontspant voor de tv, ook al weet je dat je betere keuzes kan maken?
Dan ben je hier op de juiste plek. Ik kan je laten zien hoe je een persoonlijk plan ontwikkelt dat past bij jouw unieke levensstijl; een die je de energie, focus en uithoudingsvermogen geeft om zowel persoonlijk als professioneel optimaal te presteren.
Als psycholoog leerde ik hoe fijn het is om mensen mee te nemen in hun ontwikkeling en te ondersteunen. Ook heb ik door het verrichten van wetenschappelijk onderzoek en mijn werkzaamheden als epidemioloog vaardigheid gekregen in het beoordelen van de effectiviteit van medische en psychologische behandelingen. Tenslotte heb ik als moeder van 5 kinderen uitgebreide praktijkervaring opgedaan met opvoeden.
Als geduldige en energieke coach zet ik mijn kennis en ervaring graag in om jou doelgericht te begeleiden naar een gezondere leefstijl.
Ik ben gespecialiseerd in het samenstellen van leefstijlprogramma’s op maat voor zowel bedrijven als particulieren.