Over mij
Vitaliteit en je vitaal voelen betekent voor mij dat je je lekker in je vel en ontspannen voelt, met voldoende energie, rust in je hoofd en kunt genieten van het leven. Hoe je dit bereikt? Door gezond te eten, goed voor je lijf te zorgen, maar ook door te doen wat je leuk vindt en waar je goed in bent, en door wat vaker stil te staan bij je gevoel.
Ik help je hier graag mee door samen in beweging te gaan en te onderzoeken op welke vlakken jouw vitaliteit wat aandacht kan gebruiken en hoe je meer in balans kunt komen.
Wil jij je leefstijl veranderen maar weet je niet hoe?
Heb jij last van stress of burn-out gerelateerde klachten en verlang je naar rust en meer energie?
Wil je wel gaan bewegen, maar heb je een coach of wat aanmoeding nodig?
Twijfel je soms over je werk en wil je onderzoeken wat je echt wilt?
Mail of bel me!
