Over mij
Ik ben Nicolette de Vries en ik ben wandel- en leefstijlcoach. Ik help je met problemen zoals:
Je bent ontevreden over je gewicht.
Je wil stoppen met roken.
Je hebt vaak last van stress.
Je slaapt slecht.
Je snackt te veel.
Je eet niet gezond genoeg.
Je hebt te weinig energie.
Je wil sporten, maar je vindt niets leuk. Of het is te duur.
Ik help graag mensen die het moeilijk vinden om alle informatie over gezondheid te begrijpen. Waar moet je nu precies op letten? En hoe doe je dat, gezond leven? Daarmee kan ik je helpen!
Mijn praktijkruimte is de natuur. Bij elke afspraak gaan we wandelen. We praten over je doelen en plannen. En hoe je een probleem het best kunt oplossen. Ik gebruik de natuur soms om het praten makkelijker te maken. Verder ben je meteen lekker aan het bewegen. En helpt bewegen in de natuur goed tegen stress.
Je kunt coaching in je eentje volgen. Maar het kan ook in een groep. Of allebei.
Woon je in Mierlo, Geldrop of daar in de buurt? En wil je meer weten? Bel of stuur een mail, en maak een afspraak voor een gratis wandeling!