Over mij
Als mens ben je een eenheid van hoofd, hart, lijf, daadkracht en je eigenwaarde. Al die zaken bij elkaar bepalen jou unieke " ik". Als je niet lekker in je vel zit of je doelen niet kunt verwezenlijken, is er vaak sprake van een disbalans. Door het invullen van een balanscheck krijg je inzicht waar je kunt groeien naar meer balans. Dus, of je doel nu is om een gezond gewicht te krijgen, actiever te bewegen, beter te slapen of meer te ontspannen; als coach moedig ik je aan om stappen te zetten op weg naar je doel. Door individuele coaching werken we gericht aan een betere kwaliteit van leven.
