Over mij
Wist je dat?
maar liefst 80% van de gezondheidsproblemen in Nederland wordt veroorzaakt door onze leefstijl? Zelfs bij de overige aandoeningen speelt leefstijl een belangrijke rol.
De keuzes die we maken op het gebied van leefstijl hebben dus een grote invloed op onze gezondheid.
Ik heb geen wondermiddel om je problemen in één keer op te lossen, maar ik heb wel de kennis en vaardigheden om je te helpen je situatie te begrijpen en er verandering in aan te brengen. We zullen dit doen door middel van kleine stapjes, omdat dit ervoor zorgt dat je het volhoudt en uiteindelijk je doel WEL bereikt.
Dit alles met als doel om gezond(er) oud te worden!
