Over mij
Iedereen kiest zijn eigen manier van leven. Door de jaren heen ontwikkel je een eigen leefstijl.
Wil je jouw leefstijl veranderen omdat je gezonder en fitter wil zijn of beter in je vel wil zitten? Dan kan ik je daarbij helpen.
Heb je last van bijvoorbeeld:
- diabetes
- overgewicht
- te hoog cholesterol
- hoge bloeddruk
of:
- slaap je slecht
- wil je stoppen met roken
- minderen met alcohol
- gezonder eten
- bewegen of meer bewegen
- stress verlagen
- meer ontspanning
Dan is leefstijlcoaching het middel om jouw leefstijl blijvend te veranderen.
Samen maken we een plan van aanpak waarbij je zelf bepaalt welk resultaat je wil bereiken.
Ben je benieuwd wat leefstijlcoaching voor jou kan betekenen? Neem dan contact met mij op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Mijn motto is: waar een wil is, is een weg.