Over mij
Ik heb me als leefstijlcoach gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen in de overgang. Vrouwen die als gevolg van hun overgangsklachten uit balans zijn, moe zijn en daar last van hebben in hun werk en privé.
Ik weet uit ervaring hoe verwarrend, frustrerend deze periode kan zijn. Juist omdat je nog zoveel wilt en kunt doen. En dat maakt dat ik het enorm belangrijk vind dat deze vrouwen hulp krijgen en hun volledige potentieel kunnen (blijven) benutten.
Ik geloof in jouw kracht om te veranderen, zodat jij je weer energiek en veerkrachtig voelt. Maar soms is er wat hulp nodig om uit te vinden waar die kracht vandaan kan komen. Ik kijk graag met je mee en daag je uit om eerlijk te zijn naar jezelf. Ook over al jouw al dan niet gênante eigenaardigheden 🙂 Want die hebben we allemaal toch?
Ik geloof niet in een quick fix. Daarvoor is veranderen, blijvend veranderen, te complex. Maar ik sta naast je en help je om gezonde routines eigen maken, waarmee jij je vitaliteit terug krijgt. Zodat jij je energie weer kan richten op wat er verder belangrijk voor jou is. Fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal.
Ik heb ruim 20 jaar ervaring met leefstijl-gerelateerde klachten. Eerst als fysiotherapeut, later als bewegingswetenschapper (dr.) en docent. Ondanks deze medische bagage voelde ik me totaal verrast door de overgang. Pas toe ik mijn klachten (h)erkende als overgangsklachten kon ik mijn expertise op het gebied van leefstijl inzetten om me in alle opzichten weer gezond te voelen.
