Over mij
Begin 2020 verhuisde ik vanuit België naar het mooie Brabant, de liefde achterna. Ik heb farmacie gestudeerd omdat ik wilde weten hoe medicijnen werken in ons lichaam. Na mijn studie heb ik eerst in verschillende apotheken gewerkt, nadien ben ik overgestapt naar het bedrijfsleven.
Met meer levenservaring op de teller, gaat mijn interesse steeds meer uit naar wat je zelf kan doen om je lichaam zo gezond mogelijk te houden. Daar wil ik mensen bij begeleiden! Vanuit deze passie volgde ik een opleiding tot Leefstijlcoach bij Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Recent ben ik gestart met mijn bedrijfje "Leefstijl in Eigen Hand" waarbij ik oa groepen begeleid in het GLI -programma (Gecombineerde Leefstijl Interventie).
Als leefstijlcoach heb ik een brede kennis van leefstijlfactoren zoals bewegen, voeding, slaap, stress, ontspanning, ... en de invloed die ze hebben op je gezondheid. Als persoon omschrijven mensen mij als een goede luisteraar, niet-oordelend, ontwapenend en rustig.
Ben jij gemotiveerd om stil te staan bij je dagelijkse routines, ben je klaar om deze aan te pakken op een manier die bij jou past, dan wil ik graag samen met jou kijken hoe jij je doelen kunt behalen. We doen dat stapje voor stapje. Met meer 'goesting', energie of juist rust dingen doen die echt belangrijk voor je zijn!