Leef energiek

Je leefstijl veranderen is een ingrijpend proces. Ik bied je daarbij een integrale aanpak. Daarbij maak ik gebruik van leefstijlcoaching en mindfulness. Ik begeleid jou naar een gezonde leefstijl en help je met stress-klachten en emotionele disbalans.

Als mindfulness-trainer en leefstijlcoach begeleid ik mensen om gezonder en gelukkiger te leven. Ik heb een jarenlange ervaring als coach en trainer. Je kunt bij mij rekenen op een luisterend oor, empathisch begrip, een tikkeltje humor en adviezen vanuit wetenschappelijke kennis.