Over mij
Mijn naam is Helga Maatkamp. Naast leefstijlcoach run ik samen met mijn man een sportcentrum, ben ik moeder van een dochter en heb een drukke baan. Het is nog wel eens een uitdaging om gezonde keuzes te maken. Gezond eten, bewegen, ontspannen en tijd voor mezelf nemen, hebben echt een plek in mijn dagelijks leven. Ik voel me daar heel goed bij. En dat gevoel gun ik jou ook!
Door inzicht te krijgen in jouw leven en hoe je binnen jouw dagelijks leven door kleine aanpassingen gezondere keuzes kunt maken, kun je stap voor stap je leefstijl verbeteren. Het is belangrijk wat werkt voor jou. Jij staat centraal.
Wil jij ook fitter en gezonder worden? Neem dan contact met mij op.
We bespreken samen welke mogelijkheden er zijn en welke het beste bij jou past.
Nb Ik geef leefstijlcoaching en het CooL-programma (GLI) in Veenendaal.
