Over mij
Wil je je gezondheid en welzijn verbeteren of wil je onderzoeken of je met minder medicatie toekunt? Als onafhankelijk en zelfstandig leefstijlcoach kan ik je hierbij helpen!
Ik bied hartelijke en gedegen coaching bij vragen over gezondheid en leefstijl. Ook als je ziek bent of bent geweest.
Als verpleegkundige met ruime ervaring in huisartspraktijken als POH kan ik ik met je meedenken over de vele manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Ik leg makkelijk verbanden en ontdek door de juiste vragen te stellen vaak mogelijkheden die anderen niet zien. Naast medicatie zijn er zoveel mogelijkheden. En soms is het zelfs mogelijk medicatie af te bouwen. Als je je leefstijl slim en gericht aanpast op een manier die bij jou past en - heel belangrijk!- waar jij lol in hebt, dan ga je je beter voelen, ook over jezelf, want jij staat aan het roer. Ook als je chronisch ziek of beperkt bent of met andere uitdagingen zit.
Kiezen wat bij jou past en wat voor jou werkt kan best lastig zijn. Ik kan je helpen deze keuzes te maken – niet alles hoeft en niet alles hoeft in één keer. Ik stel vragen, luister en puzzel samen met jou, om een oplossing te vinden die bij jou past en waar jij je prettig bij voelt.
Kreeg je het advies om naar een GLI te gaan maar past een groep niet bij je? Heb je kenmerken van ASS, word je behandeld in de GGZ, ben je hooggevoelig of ben je 'gewoon' eigenzinnig? Ook dan ben je bij mij van harte welkom!
Mail of app voor meer informatie of plan gelijk een (gratis) kennismakingsgesprek in. Als je wilt dat ik je bel zet dan je telefoonnummer in je bericht.
