Over mij
Als leefstijlcoach kan ik je begeleiden bij het maken van gezondere keuzes. Dit kan gaan over voeding, beweging, ontspanning, stress en slaap. Ik help je bij het bewust worden van jouw gewoonten en gedrag met als doel een gezondere leefstijl zodat je je fysiek én mentaal beter voelt. Stap voor stap werken we toe naar jouw doel. Als het even kan, doe ik dit het liefst buiten, wandelend.