Over mij
Ik ben Marjon en mijn doel en passie is om mensen te begeleiden naar een gezonde leefstijl. Jarenlang heb ik zelf hiermee ook gestruggeld. Ik heb 2 keer een burn-out gehad, ik heb hierbij op de harde manier geleerd dat een gezonde leefstijl je kan helpen bij het voorkomen of te boven komen van een burn-out.
Met mij als coach ga je samenwerken aan een gezonde leefstijl. Je krijgt van mij geen dieet, maar je gaat zelf kijken wat in jouw dagelijks voedingspatroon veranderd kan worden om gewicht te verliezen en ik help je daarbij. Bewegen, slaap en stress zijn ook factoren die bijdragen aan overgewicht. We gaan alle factoren samen onder de loep nemen.
Daarnaast heb ik nascholing gevolgd over leefstijl en kanker. En hiermee wil ik vrouwen met vermoeidheidsklachten na borstkanker of andere soorten kanker helpen om weer meer energie te krijgen.
Laat mij je helpen om een vitaal, ontspannen en goed lijf te creeren zodat jij lekker in je vel zit en meer energie hebt. Ik leer je om voor jezelf te kiezen, grenzen te stellen en de regie weer over je leven terug te pakken.
Vanaf januari 2022 ga ik GLI (gecombineerde leefstijlinterventie) geven. CooL (Coaching op Leefstijl) is hier een onderdeel van.
GLI wordt door de verzekeraar vergoed en gaat ook niet van je eigen risico af als je aan bepaalde voorwaarden voldoet. Kijk hiervoor op mijn website https://gezondeleefstijlinbeweging.nl/cool/
Ook ben ik stoppen met roken coach voor Rookvrij en Fitter. Dit is een traject van minder dan 4 weken en wordt ook vergoed door de verzekeraar. Aanmelden kan op direct op https://rookvrijenfitter.nl/aanmelden-stoppen-met-roken/ Bij opmerkingen kun je dan aangeven dat je mij als coach wilt hebben.
