Over mij
Als leefstijlcoach begeleid ik mensen vanuit een persoonlijke benadering met het aanpassen van hun leefstijl. Heb je last van fysieke klachten, overgewicht, weinig energie of stress en merk je dat het lastig is om in beweging te komen of gezonde keuzes vol te houden? Binnen het leefstijltraject kijken we met elkaar wat jij nodig hebt en vertalen we gezamenlijk jouw doelen naar concrete, haalbare stappen. Op deze manier ontwikkelen en behouden we gezonde gewoontes die écht bij jou passen.
Ik werk voor verschillende (online) GLI trajecten en wordt ingezet als leefstijlcoach bij bedrijven. Naast dat ik werkzaam ben als leefstijlcoach, heb ik een achtergrond als bewegingswetenschapper.