Over mij
Mijn achtergrond als gespecialiseerd verpleegkundige neem ik mee in mijn coaching op leefstijl.
Ervaar je bijvoorbeeld hoge werkdruk, word je niet uitgerust wakker of voel je je niet fit dan coach ik je door te kijken naar leefstijlaspecten zoals voeding, bewegen, slapen, ontspannen, op maat voor jóu. Ook bij chronische aandoeningen (diabetes, darmproblemen), gewichtsproblemen en overgangsklachten kan ik, samen met jou, je veerkracht en welzijn verbeteren door inzicht en aanpassingen in je leefstijl.
En wil je stoppen met roken, ook daarbij kan ik je ondersteunen.
Juist de benadering op meerdere gebieden die met elkaar samenhangen, zorgt voor een verandering die gezondheidswinst oplevert op de korte én lange termijn.
Ik coach je graag hierbij!
