De OefenPraktijk

Als leefstijlcoach begeleid ik mensen in hun proces naar een gezondere leefstijl. Ik help u zoeken naar kleine aanpassingen op gebied van voeding, beweging, slapen, stressmanagement, energiemanagement en tijdmanagement. Kleine aanpassingen hebben al een groot effect op uw gezondheid.
Daarnaast werk ik als oefentherapeut Cesar. Ik vind het mooi om deze twee principes met elkaar te combineren om mensen zo goed mogelijk te kunnen begeleiden en ondersteunen.