Over mij
Velen van ons hebben wel eens een poging gedaan om onze leefstijl te veranderen: we willen gezonder eten, meer gaan bewegen of weer beter kunnen slapen. Vaak weten we ook wel hoe het zou moeten, maar soms lukt het gewoon niet. Of we zijn enthousiast begonnen, maar het blijkt lastig om vol te houden. Wil jij je vanaf nu blijvend fitter voelen en lekkerder in je vel zitten? Lees dan vooral verder om te zien wat ik voor jou kan betekenen.
Bij De Blaeij leefstijl & coaching sta jij centraal. Samen gaan we op zoek naar jouw persoonlijke doelen en motivatie. We werken aan de balans tussen goed eten, gezond bewegen, lekker slapen en rust in je hoofd. Je wordt op een eerlijke en open manier ondersteund, zodat jij stap voor stap de leefstijl kan ontwikkelen die past bij jouw mogelijkheden en interesses.
Graag ga ik samen met jou aan de slag, zodat je weer de energie krijgt om te kunnen genieten van wat jij belangrijk vindt in jouw leven.
Voor zowel individuele leefstijl coaching als het GLI (COOL) programma kan je bij mij terecht. Neem gerust vrijblijvend contact met me op en dan kijken we samen of leefstijl coaching jou past!
