Over mij
Mijn naam is Danisa Greven. Ik ben leefstijlcoach bij Paramedics en de GLI te Assen.
In 2008 ben ik begonnen aan de opleiding Sport en Gezondheid. Deze opleiding is inmiddels veranderd, maar de basis is nog steeds hetzelfde. Coachen, gedragsverandering, bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning.
In 2007 vond ik mezelf te dik en ben ik naar een gewichtsconsulent gegaan. Zij concludeerde dat ik geen overgewicht had, maar wel gezonder kon gaan leven en dus bewustere keuzes moest gaan maken. Van haar kreeg ik handvaten mee waar ik aan de slag kon. Dit heeft mij echt veel geholpen.
Echter miste ik een stukje. Ik at gezond, ik sportte (van ouds her turnster en daarna gaan bootcampen en hardlopen). Echter mijn kijk op mezelf was hetzelfde. Daardoor ben ik aan de opleiding begonnen. Ik wil iedereen helpen met de algehele leefstijl. Dus ook het stukje stress en ontspanning, maar ook de niet-helpende gedachte.
Tijdens mijn coachsessie besteed ik ook aandacht aan het hele plaatje. Ik probeer mensen te laten inzien, dat door anders te denken (omdenken, een andere gedachte gang) dingen vaak anders kunnen dan voorheen werd gedaan. Uiteraard komen nog veel meer aspecten in de coachsessies van pas.
In de loop van de jaren heb ik mij gespecialiseerd in Diabetes type 2 en leefstijl bij kanker.
Nieuwsgierig geworden? Schroom niet op contact met mij op te nemen!
