Over mij
Als gecertificeerd leefstijlcoach begeleid ik je op het gebied van voeding, bewegen, ontspanning, stress en slaap, kortom alles wat bepaalt hoe je zich voelt. Tijdens deze begeleiding geef ik je inzicht in je huidige leefstijl, zodat je kennis opdoet en weet wat je valkuilen zijn en hoe je dit anders kan doen. Je bepaalt zelf wat je wilt veranderen. Veranderen is moeilijk en gelukkig hoef je het niet alleen te doen. Bij iedere stap sta ik aan de zijlijn om je te helpen naar je nieuwe gezonde leefstijl.