Over mij
Leefstijl is mijn passie. In mijn coaching bied ik inspiratie, ik geef praktische tips, ik sluit aan bij wat jij wil veranderen.
In onze gesprekken breng ik meer dan 17 jaar ervaring mee op het gebied van leefstijl en omgaan met verandering. Ik heb zelf in de afgelopen jaren behoorlijk wat uitdagingen gehad met mijn gezondheid. Dit ging met name om mijn gewicht, mijn schildklier, hoge bloeddruk (HELLP-syndroom) en het verwerken van verlies tijdens mijn zwangerschappen. Ik heb geleerd hoe mijn lichaam werkt en aan welke knoppen ik moet draaien om weer de regie te kunnen pakken over mijn eigen gezondheid. Dat gun ik jou ook!
Coachen geeft me veel energie. Ik vind het belangrijk dat mijn werk van toegevoegde waarde is en met mijn aanpak wil ik impact hebben. Ik werk met volwassenen en kinderen. Er zijn een aantal dingen die ik belangrijk vind als coach: alle aandacht hebben voor de cliënt, toegewijd zijn, een luisterend oor bieden en boven eigen ervaringen en mening staan. Als je er voor kiest om met mij aan de slag te gaan dan kun je op me rekenen! Ik bied dat steuntje in de rug, ik bied je houvast en ik help je structuur te geven aan jouw plannen voor jouw zoektocht naar een gezonde leefstijl.
Als je meer over mij wil weten neem dan een kijkje op mijn website coachcorine.nl.
Ik ben stoppen met roken coach en verbonden aan het landelijke programma Rookvrij en Fitter. Naast individuele particuliere trajecten bied ik ook het groepsprogramma CooL (gli coaching op leefstijl). Voor de GLI (gecombineerde leefstijlinterventie) werk ik samen met huisartsen en praktijkondersteuners in Amersfoort, Hoevelaken, Nijkerk, Baarn, Nieuwegein en Vianen.
Voor kinderen bied ik op maat trajecten met onder andere het Relax Kids programma.
Naast dat ik leefstijlcoach ben, ben ik een ervaren projectleider & adviseur in de non-profitsector. Mijn specialisaties zijn: stress, burn-out, verlies- en rouwverwerking, stoppen met roken, algemeen leefstijl (bewegen, voeding, ontspanning, slaap, motivatie), diabetes type 2, HELLP-syndroom en mindfulness voor kinderen.
Kies voor meer energie, word fitter, stap voor stap!
