Over mij
Ben jij op zoek naar een leefstijlcoach die aansluit bij jouw wereld en jouw behoeften? In onze gesprekken breng ik meer dan 17 jaar ervaring mee op het gebied van leefstijl en omgaan met verandering. Ik heb zelf in de afgelopen jaren behoorlijk wat uitdagingen gehad met mijn gezondheid. Dit ging met name om mijn gewicht, mijn schildklier, hoge bloeddruk (HELLP-syndroom) en het verwerken van verlies tijdens mijn zwangerschappen. Ik heb geleerd hoe mijn lichaam werkt en aan welke knoppen ik moet draaien om weer de regie te kunnen pakken over mijn eigen gezondheid. Dat gun ik jou ook!
Coachen geeft me veel energie. Ik vind het zo leuk om mijn cliënten te zien groeien bij elk gesprek dat ik weer heb. Ik vind het belangrijk dat mijn werk van toegevoegde waarde is en met mijn aanpak wil ik impact hebben. Ik werk met volwassenen en kinderen. Er zijn een aantal dingen die ik belangrijk vind als coach: alle aandacht hebben voor de cliënt, toegewijd zijn, een luisterend oor bieden en boven eigen ervaringen en mening staan. Als je er voor kiest om met mij aan de slag te gaan dan kun je op me rekenen! Ik bied dat steuntje in de rug, ik bied je houvast en ik help je structuur te geven aan jouw plannen voor jouw zoektocht naar een gezonde leefstijl.
Als je meer over mij wil weten, plan dan een vrijblijvende kennismaking met me in. Deze kennismaking is kort, to the point en online. Ik zorg er voor dat je weet waar je aan toe bent als je voor een coachingstraject kiest bij Coach Corine Bruggers.
Naast dat ik leefstijlcoach ben, ben ik een ervaren projectleider & adviseur in de non-profitsector. Mijn specialisaties zijn: stress, burn-out, verlies- en rouwverwerking, stoppen met roken, algemeen leefstijl (bewegen, voeding, ontspanning, slaap, motivatie), diabetes type 2, HELLP-syndroom en mindfulness voor kinderen.
Kies voor meer energie, word fitter, stap voor stap!