Over mij
Verandering van gewoontes begint bij het onder de loep nemen van je huidige gedrag en te kijken welk gedrag anders moet. Wat is er voor jou nodig om je weer fit en vitaal te voelen?
Voel je energiek en krachtig door lichamelijk en mentaal fit te zijn in welke fase van je leven je ook bevindt en welke obstakels je tegen komt. Krijg alles weer mentaal op een rijtje, zodat je ook lichamelijke doelen weer kunt halen. Jij kiest het pad naar jouw gezondheidsdoel en ik ondersteun je daarin.
Naast (leefstijl)coaching kan ik je ook begeleiden bij het sporten, als Beweegcoach.
