Over mij
Wil jij graag gezonder leven? En met meer energie, rust en balans in het leven willen staan? Ik laat jou graag zien hoe ook jij dit kan bereiken.
Door te luisteren naar jouw verhaal, breng ik met mijn empathisch vermogen, eerst jouw huidige leefstijl in kaart. We kijken naar jouw voeding en beweging, maar ook naar slaap, stress en ontspanning. Vervolgens help ik jou op zoek te gaan naar wat voor jou belangrijk is. Ik help je bij het maken van keuzes en acties die leiden tot een gezondere leefstijl, een leefstijl die past bij jou.
Ik stel soms kritische vragen die je laten nadenken over jezelf, jouw keuzes, en je aanzetten om in actie te komen. We kijken vooral naar wat voor jou werkt en hoe jij die gezonde balans kan vinden.
Neem gerust contact met mij op als je benieuwd ben wat ik voor jou kan betekenen.
