BLCN logo header BLCN logo header
  • Home
  • Leefstijlcoaching
    • Gezonde Leefstijl
    • De BLCN Leefstijlcoach
    • Werkwijze Leefstijlcoach
    • Vergoeding Verzekering
    • Voor Werkgevers
    • Vind Je Leefstijlcoach
  • De vereniging
    • Actualiteiten
    • Accreditatie
    • Over ons
    • Veelgestelde vragen
    • Contact
  • Lid worden
    • Voordelen lidmaatschap
    • Opleiding & Accreditatie
    • Beroepsprofiel
    • Voorwaarden
    • Aanmelden bij BLCN
Inloggen Leden

Activivat - Amsterdam Zuid Verified listing

Leefstijlcoach & beweegspecialist

  • Stuur mij een bericht
  • Over mij
  • prev
  • next
  • Direct bellen
  • Delen via
  • Probleem melden
  • prev
  • next
Over mij

Soms lukt het je niet om in je eentje die overtollige kilo's blijvend kwijt te raken, om verantwoord te bewegen, je conditie te verbeteren, of om te zorgen dat je 's morgen uitgerust je bed uitstapt. We zijn geneigd om te groot te denken en snel resultaat te verwachten. Blijft resultaat uit, dan valt het tegen, met negatieve gedachten als gevolg. Gezondheid is verrassend snel te verbeteren. Er zijn vele eenvoudige quick wins mogelijk in je dagelijkse patronen.

Als je uit de sleur wil komen, maar het zelf even niet weet te verzinnen, kan ik samen met je kijken naar mogelijkheden ipv onmogelijkheden op gebied van:
- Verantwoord bewegen
- Bewuster leren zijn van jezelf en je omgeving (omgaan met stress)
- Slaap gedrag en wat je hier aan kunt veranderen
- Gezond gewicht, de zin en onzin over gezonde voeding ​

Hoe?
- Laagdrempelig
- Maatwerk -op basis van eigen gezondheidsdoelen
- Niet zweverig, vooral concreet en praktisch gericht op basis van wetenschappelijke literatuur
- Gezond leven is geen straf, maak het leuk en passend bij het leven dat je leidt of wilt leiden
- Voldoende mentale, fysieke uitdaging en prikkeling gecombineerd met goede dosis empathie

Wat ben ik nog meer behalve Leefstijl coach?
- Energy coach voor Lifeguard: coach trajecten en PMO (Preventief medisch onderzoek) bij bedrijven Lifeguard
- Oefentherapeut Mensendieck
- Human Resources Professional
- Sportief en natuurliefhebber

Bel me vooral voor aanvullende informatie!

Let op:
Op het moment bied ik geen GLI /COOL coaching aan

Specialisme
  • in het Engels
Hulp bij
  • Afvallen
  • Bewegen
  • Chronische pijnklachten
  • Meer energie
  • Ontspannen
  • Slaap
  • Stress reductie
Stuur mij een bericht

    Mijn locatie
    • Nicolaas Maesstraat 118 1071 RH AMSTERDAM

      Routebeschrijving
    Mijn gegevens
    • Aanhef
      Mevr.
    • Voornaam
      Gerda
    • Achternaam
      Brillenburg Wurth
    • Telefoonnummer
      0612011768
    • Emailadres
      gerda.brillenburg.wurth@gmail.com

    Relevante coaches

    Fitsurance Verified listing

    • Datagedreven Leefstijlcoaching

    OWN Lifestyle Leadership Verified listing

    • Leefstijl, breathwork, psychologie gedrag, voeding, strategisch advies Vitaliteit

    Schaap Support Verified listing

    • Leefstijlcoach, personal trainer en fysiotherapeut in AMSTERDAM
    BLCN logo

    Facebook logo
    LinkedIn logo
    Leefstijlcoaching
    • Gezonde Leefstijl
    • De BLCN Leefstijlcoach
    • Werkwijze Leefstijlcoach
    • Vergoeding Verzekering
    • Voor Werkgevers
    • Vind je Leefstijlcoach
    De vereniging
    • Actualiteiten
    • Accreditatie
    • Veelgestelde vragen
    • Over ons
    • Contact
    Lid worden
    • Voordelen Lidmaatschap
    • Opleiding & Accreditatie
    • Beroepsprofiel
    • Voorwaarden
    • Aanmelding bij BLCN

    © Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland | Privacyverklaring | Disclaimer | Cookiebeleid

    Winkelwagen

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Telegram
    • Pinterest
    • LinkedIn
    • Tumblr
    • VKontakte
    • E-mailen
    • Kopieer link
    Beheer cookie toestemming
    What can we use your data for?
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden. Meer informatie over onze privacy- en cookieverklaring vindt u hier.
    Essentieel Altijd actief
    Noodzakelijk voor de werking van de website
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    Helpt ons de prestaties van onze site te meten en te verbeteren De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    Via onze site ingesteld door onze reclamepartners
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}