Over mij
Mijn naam is Martijn den Hartogh. Leefstijlcoach in Utrecht. Wil jij samen met mij werken aan gezondheid en vitaliteit?
De afgelopen jaren heb ik meerdere mensen mogen helpen met het realiseren van hun doelen met betrekking tot leefstijl. Denk hierbij aan het méér bewegen, gezonder eten, beter slapen en meer kunnen ontspannen.
De zorg richt zich doorgaans op datgene waar iemand last van heeft. Aandacht gaat naar de klacht en gezondheidsproblemen. Hoe lossen we dit op?
Ik kies een andere invalshoek. Bij het realiseren van een gezonde leefstijl staat een positieve gezondheid bij mij centraal. De focus ligt op de persoon. Wat is jouw veerkracht en wat maakt jouw leven betekenisvol?
Is dit iets waar jij aan wil werken? Neem dan contact met mij op!