Over mij
Begin 2020 verhuisde ik vanuit België naar het mooie Brabant, de liefde achterna. Ik heb farmacie gestudeerd omdat ik wilde weten hoe medicijnen werken in ons lichaam. Na mijn studie heb ik eerst in verschillende apotheken gewerkt, nadien ben ik overgestapt naar het bedrijfsleven.
Met meer levenservaring op de teller, gaat mijn interesse steeds meer uit naar wat je zelf kan doen om je lichaam zo gezond mogelijk te houden. Daar wil ik mensen bij begeleiden! Vanuit deze passie volgde ik een opleiding tot Leefstijlcoach bij Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Momenteel begeleid ik COOL groepen (Gli) in Oosterhout en Rijen.
Omdat ik merkte dat de meeste mensen weten wat gezond is, maar het super lastig vinden om dit ook in de praktijk te brengen, volgde ik bijkomende opleidingen tot erkende "Je Moet Niks" Trainer ‘.
Deze training focust op mentale fitheid. Je leert om te gaan met obstakels, vergroot je zelfwaardering en ontdek manieren om betekenisvolle stappen te zetten in de richting van wat echt belangrijk is voor jou.
Gebaseerd op ACT (Acceptance & Commitment). Voor meer info kijk op www.jemoetniks.nl
Als persoon omschrijven mensen mij als een goede luisteraar, niet-oordelend, ontwapenend en rustig.
Ben jij gemotiveerd om stil te staan bij je dagelijkse routines, ben je klaar om deze aan te pakken op een manier die bij jou past, dan wil ik graag samen met jou kijken hoe jij je doelen kunt behalen. We doen dat stap voor stap. Met meer 'goesting', energie of juist rust, dingen doen die van waarde zijn voor jou!