Over mij
Ben jij een werkende vrouw in de leeftijd van 30 tot 55 jaar in de regio Utrecht en wil je MINDER STRESS en MEER ENERGIE in je leven? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Ik ben master OERsterk coach, expert in het verbeteren van je vitaliteit!
In het OERsterk vitaliteitsprogramma staan de leefstijlpijlers: vitale voeding, ontspanning, (mindful) beweging en mindset centraal.
Als OERsterk coach werk ik op een integrale manier, waarbij we samen deze leefstijlpijlers met elkaar in verbinding brengen. We gaan op zoek naar de oorzaken van jouw stressvolle leven en maken een uniek plan om jouw lichaam meer tot rust te laten komen en meer energie te krijgen en houden. Je krijgt tip en tools zodat je zelf de regie kunt nemen over jouw vitaliteit.
Je maakt bewuste keuzes en investeert in jezelf, op weg naar een vitale leefstijl.
Ik rol voor jou graag een rode loper uit naar een vitaler leven!