Over mij
Als integraal leefstijl- en vitaliteitscoach richt ik mij op de mens als geheel: fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en eigen regie. Wij beschikken over al deze aspecten en zijn allemaal met elkaar verbonden. Het één kan niet zonder het ander en ze kunnen elkaar zowel negatief als positief beïnvloeden. Middels leefstijl- en vitaliteitscoaching leer ik jou bewust te worden over deze 5 aspecten waardoor je ze in positieve zin kunt gaan beïnvloeden. Op deze manier kom jij weer zowel fysiek als mentaal terug in balans.