Over mij
GLI-Castricum en GLI-Limmen:
Ik ben BLCN gecertificeerde leefstijlcoach met een CooL licentie.
Mijn loopbaan is begonnen als klinisch inspanningsfysioloog in de revalidatie en als epidemioloog, waarbij ik mij gespecialiseerd heb in Leefstijl en Chronische aandoeningen, ook ben ik ACSM gecertificeerde Exercise Specialist.
Lekker in je vel en/of gezond ouder worden:
Via de revalidatie ben ik gegroeid in het onderzoek doen naar het onderzoek over leefstijl en chronische aandoeningen. Ik ben mensen steeds meer gaan coachen van bewegen naar het aanpakken van de hele leefstijl. Hiermee is mijn oude passie 'Bewegen is medicijn' gegroeid naar 'Leefstijl is medicijn'. Het is de kunst om de wetenschap te vertalen naar de praktijk, zodat de deelnemers er optimaal van kunnen profiteren.
"Ik vind het mooi om te ontdekken dat mijn deelnemers niet meer alleen met afvallen bezig zijn, maar meer ontspannen en gezonder in het leven komen te staan. Wat een toename in de kwaliteit van leven en dat zij daarbij ook nog afvallen is toch prachtig!"
