Over mij
Mijn missie is om 60+ers met overgewicht in Huizen en directe omgeving te ondersteunen bij het ontwikkelen van een gezonde en duurzame levensstijl. Ik richt me op vier pijlers: voeding, beweging, slaap en ontspanning. Door samen op zoek te gaan naar leefstijlverbeteringen en stapsgewijs gezonde gewoonten te integreren, wil ik bijdragen aan het verbeteren van hun gezondheid, zelfredzaamheid en sociale verbinding. Mijn doel: actieve volwassenen die fit hun pensioen ingaan. En ouderen die gezonde levensjaren voor hen hebben en zo lang mogelijk meedoen in de maatschappij.
Interesse? Bel: 06-20456110. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!