Over mij
Ik heb me als leefstijlcoach gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen in de overgang. Vrouwen die als gevolg van hun overgangsklachten uit balans zijn, moe zijn en daar last van hebben in hun werk en privé.
Ik weet uit ervaring hoe verwarrend, frustrerend deze periode kan zijn. Juist omdat je nog zoveel wilt en kunt doen. Alleen dat lijf (vaker nog, dat hoofd) lijkt het tempo niet meer aan te kunnen.
Daarom doe ik wat ik doe. Vrouwen zoals jij helpen, zodat jij weer je vrolijke, energieke zelf kunt zijn zonder dat het je helemaal leeg trekt.
Ik geloof in jouw kracht om te veranderen, zodat jij je weer energiek en veerkrachtig voelt. Maar soms is er wat hulp nodig om uit te vinden waar die kracht vandaan kan komen. Ik kijk graag met je mee en daag je uit om eerlijk te zijn naar jezelf. Ook over al jouw al dan niet gênante eigenaardigheden 🙂 Want die hebben we allemaal toch?
Ik geloof niet in een quick fix. Daarvoor is veranderen, blijvend veranderen, te complex. Maar ik sta naast je en help je om gezonde routines eigen maken, waarmee jij je vitaliteit terug krijgt. Zodat jij je energie weer kan richten op wat er verder belangrijk voor jou is. Fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal.
Ik heb ruim 20 jaar ervaring met leefstijl-gerelateerde klachten. Eerst als fysiotherapeut, later als bewegingswetenschapper (dr.) en docent. Ondanks deze medische bagage voelde ik me zo´n 10 jaar geleden totaal verrast door de overgang. Pas toe ik mijn klachten (h)erkende als overgangsklachten kon ik mijn expertise op het gebied van leefstijl inzetten om me in alle opzichten weer gezond te voelen.
Dat zelfde gevoel gun ik jou ook en daar help ik je graag bij.
Mijn vraag nu aan jou: "Wat heb je nodig om te weten of dit bij je past?"
En zullen we daar dan eens over bellen?
