Over mij
Wilt u afvallen en daarnaast uw leefstijl, gezondheid en kwaliteit van leven verbeteren?
Ik ben leefstijlcoach en kan u daarbij helpen! Tijdens het 2 jaar durend CooL-programma gaan we samen aan de slag om een duurzame gedragsverandering te creëren. Het programma bestaat uit zowel groepsbijeenkomsten als individuele gesprekken. Voeding, beweging, slaap en ontspanning zijn de sleutels om uzelf fit en zelfverzekerd te voelen.
CooL (Coaching op Leefstijl) is een Gecombineerde Leefstijlinterventie voor volwassenen en wordt onder voorwaarden vergoed vanuit de basisverzekering. Vraag aan uw huisarts of u in aanmerking komt voor deelname aan het programma. Belangrijk: voldoende motivatie!
Let op: een compleet beweeg- of voedingsprogramma is NIET inbegrepen bij CooL. Samen gaan we WEL passende doelen stellen voor bewegen, voeding en de andere leefstijlfactoren. Zo komen we stap voor stap tot een duurzame gedragsverandering en verbetering van de leefstijl (inclusief afvallen).
Wilt u geholpen worden? Neem contact op om te bespreken wat geschikt is voor u.