Over mij
Ik ondersteun bedrijven en medewerkers op gebied van een gezonde leefstijl en meer vitaliteit. Zowel op als naast het werk! Met name werken in onregelmatige diensten levert extra gezondheidsrisico's, en ook stress en burn-outvraagstukken zijn aan de orde van de dag. Er zijn veel knoppen waar je zelf aan kunt draaien om lekkerder in je vel te zitten en optimaal te functioneren. Samen werken we aan de balans in beweging, voeding, slaap en ontspanning.
