Over mij
Mijn naam is Harm van der Pol en als leefstijlcoach help ik mensen hun leefstijl te verbeteren via het CooL-programma (Coaching op Leefstijl).
Samen gaan we stap voor stap aan de slag met thema’s als voeding, bewegen, slaap en ontspanning. Het mooie aan CooL is dat het geen dieet of kortdurend plan is, maar een tweejarig traject waarin je ontdekt wat écht bij jou past.
In groepen en één op één gesprekken leer je gezonde keuzes maken die vol te houden zijn. Ik zorg voor een motiverende en vertrouwde sfeer, waarin jij je op je gemak voelt. Want juist kleine stappen kunnen zorgen voor grote veranderingen, en daar begeleid ik je graag bij.
Wil jij werken aan een gezondere leefstijl?
Je bent van harte welkom bij het CooL-programma van Fysiofit Vught of Topfysiotherapie Schijndel.