Over mij
Iedereen heeft het in zich om een gezonde en actieve leefstijl te bereiken, ja, ook jij! Conditie verbeteren, kracht opbouwen of gewoon genieten van een gezondere leefstijl, bij FenFit ben je op de juiste plek.
Als leefstijlcoach begeleid ik je bij het maken van gezonde keuzes die verder gaan dan alleen sport en voeding. Ik kijk naar jouw huidige gewoonten, stel samen met jou realistische doelen en werk met jou aan het versterken van je motivatie. Dit kan variëren van stressmanagement en slaapverbetering tot het ontwikkelen van gezonde eetpatronen en het vinden van balans in je dagelijkse leven.
Mijn aanpak sluit altijd aan bij jouw persoonlijke situatie. Ik geloof niet in snelle of tijdelijke oplossingen, maar in veranderingen waar je écht iets aan hebt, voor de lange termijn. Als leefstijlcoach help ik je op een motiverende en ondersteunende manier om jouw doelen te bereiken, op een manier die bij jou past.
Zin in een frisse start? Stuur mij een berichtje en dan kijken we wat ik voor jou kan betekenen